- सलाद पत्तियां - 200 ग्राम
- चेरी टमाटर - 10-15 टुकड़े
- हरियाली का एक गुच्छा - 1 टुकड़ा
- मिठाई काली मिर्च - 1 टुकड़ा
- जैतून का तेल - 4 आइटम। चम्मच
- सरसों - 1 सेंट। एक चम्मच
- लहसुन - 1 दांत
- नींबू (या नींबू) - 1/2 टुकड़े
मैं वास्तव में सेम और चेरी टमाटर से प्यार करता हूं, इसलिए मैंने इन सब्जियों के साथ सरसों का सलाद पकाया, लेकिन जब वे हाथ में नहीं हैं, तो मैं साहसपूर्वक दूसरों को जोड़ता हूं - स्वाद खराब नहीं होता है। तो - सामग्री के साथ साहसपूर्वक प्रयोग करें, क्योंकि इस सलाद की चिप सरसों की ड्रेसिंग है। सरसों के सलाद के लिए पकाने की विधि: 1. कटोरे में, जैतून का तेल, सरसों, निचोड़ा हुआ लहसुन और आधा नींबू का रस मिलाएं। हम पक्ष में मिश्रण और छोड़ देते हैं। 2. बीन्स उबलते पानी में लगभग 5 मिनट तक पकाते हैं। फिर हम उबलते पानी से सेम लेते हैं और तुरंत बर्फ भरते हैं ताकि सब्जी अपने सुंदर हरे रंग का रंग न खो सके। 3. मिर्च को बीज और कोर से शुद्ध किया जाता है, पतले छल्ले में काटा जाता है। प्याज सेमिरिंग हैं। सलाद कटोरे कटा हुआ सलाद, काली मिर्च और प्याज में मिलाएं। 4. चेरी टमाटर क्वार्टर में कटौती रखो। हम सलाद बारीक कटा हुआ अजमोद, नमक, काली मिर्च और हमारे सरसों के ड्रेसिंग में जोड़ते हैं। धीरे-धीरे मिश्रण करें - और सलाद तैयार है! अगर वांछित है, तो आप grated परमेसन पनीर के साथ छिड़क सकते हैं। बॉन भूख!
सेवा: 3-4