पौष्टिक सब्जी नाश्ता यह सलाद गर्म पेय के लिए एक उत्कृष्ट नाश्ता है। वह अक्सर उत्सव की मेज के लिए पकाया जाता है, और वह हमेशा साफ खाया जाता है। सभी अवयव आदर्श रूप से एक दूसरे के लिए उपयुक्त हैं, और "हुकुम की रानी" में लहसुन, पकवान को एक विशेष स्वाद देता है। सलाद के लिए बीट एक समृद्ध बरगंडी रंग में लिया जाना चाहिए। सलाद न केवल मेयोनेज़ के साथ भरा जा सकता है, बल्कि जैतून का तेल भी भर सकता है।
सामग्री:- बीट्स 1 पीसी।
- लहसुन 2 लौंग
- मसालेदार खीरे 1 पीसी।
- ऐप्पल 1 पीसी
- अखरोट 35 ग्राम
- Prunes 35 जी
- मेयोनेज़ 80 ग्राम
- चरण 1 सलाद तैयार करने के लिए, आपको एक ब्रूड बीट्रूट, मसालेदार ककड़ी, अखरोट कर्नेल, एक हरा सेब, prunes, लहसुन और मेयोनेज़ लेने की जरूरत है।
- चरण 2 बीट को साफ करें और इसे एक मोटे grater पर grate।
- चरण 3 गर्म पानी के साथ prunes प्रजनन और सूजन छोड़ दें, और फिर पानी से बाहर निकालें, सूखी, हड्डियों को हटा दें और पुआल काट लें।
- चरण 4 नमकीन खीरे को छोटे टुकड़ों में काटें।
- चरण 5 सूखे खोल से लहसुन लौंग छीलें, बारीक काट लें, फिर घुटने में पीस लें।
- चरण 6 छील और बीज से सेब छीलकर इसे एक मोटे grater पर रगड़ें।
- चरण 7 अखरोट कर्नेल थोड़ा ओवन में भूरे रंग के होते हैं और grater पर grate या रगड़ते हैं।
- चरण 8 बीट, पागल, सेब, prunes, खीरे और लहसुन को मिलाएं।
- चरण 9 मेयोनेज़ के साथ सभी अवयवों और मौसम को मिलाएं। कुचल पागल के साथ सलाद के शीर्ष छिड़के।