उज्ज्वल और हार्दिक सलाद। सब्जियों और हैम के साथ पास्ता सलाद। यह गर्म और ठंड में हो सकता है। हैम पूरी तरह उबला हुआ चिकन, टर्की या वील द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा। सब्जियों की संरचना उत्कृष्ट है, क्योंकि गाजर, जड़ अजवाइन और फूलगोभी कुछ सबसे उपयोगी हैं। उज्ज्वल, हार्दिक और स्वादिष्ट यह सलाद आपकी डाइनिंग टेबल पर आखिरी जगह नहीं ले सकता है।
सामग्री:- हैम 200 जी
- पास्ता 150 ग्राम लग रहा था
- गाजर 1 पीसी।
- अजवाइन रूट 100 ग्राम
- गोभी रंग 100 ग्राम
- मेयोनेज़ 3 बड़ा चम्मच। एल।
- नमक 2 जी
- चरण 1 इस सलाद को तैयार करने के लिए आपको चाहिए: हैम, पास्ता (एक सुंदर आकार लेने के लिए बेहतर), गाजर, अजवाइन की जड़, फूलगोभी, मेयोनेज़।
- चरण 2 गाजर cubes में काटा।
- चरण 3 अजवाइन की जड़ भी बारीक कटा हुआ है।
- चरण 4 गाजर और अजवाइन को तब तक उबाल लें।
- चरण 5 बारीक हैम काट लें।
- चरण 6 पके हुए तक नमकीन पानी में पास्ता उबाल लें। पानी निकालें और 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। वनस्पति तेल
- चरण 7 फूलगोभी को फूलना पर विसर्जित करें और इसे नमकीन पानी में उबालें।
- चरण 8 उबले हुए गाजर, अजवाइन, पास्ता और फूलगोभी हैम के साथ संयुक्त होते हैं। हम मेयोनेज़ से भरते हैं।
- चरण 9 हम नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए सेवा करते हैं।