वजन कम करने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है! हालांकि, अधिक कठिन होने के साथ इस कठिन संघर्ष में, सभी विधियां अच्छी नहीं हैं, इसके अलावा, सभी उपलब्ध नहीं हैं। घर पर लपेटने के बहुत अलग तरीके अब। इन वजन घटाने के तरीकों का सबसे बड़ा प्लस यह है कि उन्हें किसी भी महत्वपूर्ण मौद्रिक लागत की आवश्यकता नहीं होती है, न ही महत्वपूर्ण शारीरिक प्रयास।
लपेटें subcutaneous छिद्रों को खोलने और विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के तेजी से उन्मूलन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। त्वचा के ऊतक से द्रव हटाने के संबंध में वजन घटाने होता है। गर्म लपेटने की प्रक्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सूजन से छुटकारा पाती है। शहद और कॉफी के साथ लपेटें सेल्युलाईट और स्लिमिंग के खिलाफ लड़ाई में बहुत लोकप्रिय और बहुत प्रभावी हैं। शहद त्वचा के नीचे गहरे प्रवेश करने के लिए फायदेमंद पदार्थों की मदद करता है।
मतभेद
शहद और कॉफी के साथ एक लपेटने की कोशिश करने से पहले, पूछें कि क्या आपकी त्वचा में इस या उस घटक को एलर्जी प्रतिक्रिया की प्रवृत्ति है, जो शहद-कॉफी मिश्रण का हिस्सा है, जिसे आप त्वचा पर लागू करेंगे। शरीर के समस्या क्षेत्रों में पेट और जांघ हैं। इसलिए, पेट पर एक रैपिंग मिश्रण लगाने, सावधान रहें, और कई बार सोचें, क्योंकि कुछ प्रतिक्रियाएं नकारात्मक लक्षण पैदा कर सकती हैं। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं द्वारा किसी भी रैपिंग का उपयोग नहीं किया जा सकता है। और लपेटने के लिए अधिकांश व्यंजनों को वैरिकाज़ नसों वाली महिलाओं या इसके लिए प्रवृत्ति के लिए contraindicated है। ऐसी प्रक्रियाओं की आवश्यकता पर निर्णय लेने पर - डॉक्टर से परामर्श लें।
लपेटने की प्रक्रिया
सबसे पहले, आपको रैपिंग मिश्रण को ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है। मामूली तरल और बहुत घने द्रव्यमान त्वचा पर फैल नहीं होना चाहिए। संरचना को सजातीय और सजातीय होना चाहिए, आसानी से त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। कॉफी और शहद के साथ लपेटने के मिश्रण के बाद, आपको प्रक्रिया के लिए खुद को तैयार करना शुरू करना होगा।
- सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको छिद्रों का विस्तार करने की आवश्यकता है - आप इसे गर्म स्नान के साथ कर सकते हैं या शरीर को विशेष सफाई सफाई या छीलने के साथ कर सकते हैं। कॉफी-शहद द्रव्यमान त्वचा पर समान रूप से मोटी लगाया जाना चाहिए। उपयुक्त साधारण खाद्य फिल्म रोल प्रकार लपेटने के लिए।
- त्वचा पर रैपिंग मिश्रण लगाने के लिए बस पर्याप्त नहीं है। इसे गर्मी की जरूरत है। एक पटरियों या अन्य गर्म कपड़े पहनने की सिफारिश की जाती है। आप एक कंबल से ढके हुए झूठ बोल सकते हैं, और आप घर के काम कर सकते हैं - एक शहद-कॉफी लपेटना किसी भी तरह से अच्छा काम करेगा। प्रक्रिया को 20-40 मिनट तक रखें, लेकिन एक घंटे से अधिक नहीं। याद रखें कि एक बार लपेटने से बचा नहीं जा सकता है। एक दिन में कम से कम पांच बार प्रक्रिया का संचालन करना आवश्यक है। लपेटने के बाद, मास्क के अवशेषों को लोशन या दूध से पूरी तरह से धोया और गीला होना चाहिए।
मैं घर पर शहद-कॉफी लपेटने के लिए एक द्रव्यमान कैसे तैयार कर सकता हूं?
पहला तरीका:
यह प्राकृतिक शहद और मोटे कॉफी ले जाएगा। सभी को एक समान स्थिरता में मिश्रित किया जाता है और समस्या क्षेत्रों पर लागू होता है। इसके अलावा, शरीर के इन हिस्सों को फिल्म में लपेटा जाना चाहिए और गर्मी में लपेटा जाना चाहिए। बहुत सुलभ और प्रभावी विधि।
दूसरा तरीका:
फिल्म को लपेटने के लिए शीर्ष से अनमोल कॉफी और प्राकृतिक शहद मिश्रित और जांघों और नितंबों पर लागू होती है। फिल्म के शीर्ष पर गर्म कपड़े रखो। प्रक्रिया की अवधि (20 मिनट) के लिए, आप व्यायाम कर सकते हैं। यह त्वचा के नीचे फायदेमंद पदार्थों के बेहतर प्रवेश को बढ़ावा देगा।
सुंदर होना मुश्किल है। लेकिन प्रशंसकों की प्रशंसा के विचारों को ध्यान में रखना कितना अच्छा लगा। कॉफी-शहद लपेटें अतिरिक्त किलोग्राम और सेल्युलाईट के लिए पैनसिया नहीं हैं, लेकिन अभ्यास और आहार के संयोजन में आप निश्चित रूप से वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे। मुख्य बात सुंदर होने की इच्छा है। तो आकर्षक और स्वस्थ हो!