मसीह के पुनरुत्थान की अद्भुत छुट्टी सबसे लंबी और सबसे गंभीर लेंट से पहले है। यह आमतौर पर 40 दिनों तक रहता है और विश्वासियों को विनम्र और कई प्रलोभनों और प्रलोभनों से इनकार करने की आवश्यकता होती है। 2016 में अव्यवस्था अवधि की शुरुआत 14 मार्च को होती है, और 30 अप्रैल को समाप्त होती है। 7 सप्ताह के लिए आप फैटी और उच्च कैलोरी भोजन, किसी भी प्रकार का मांस, दूध, मिठाई और अंडे नहीं खा सकते हैं। शराब और तंबाकू भी गंभीर निषेध के तहत हैं।
मक्खन के साथ क्लासिक vinaigrette खाना पकाने का तरीका, या सलाद से ईस्टर से पहले आप पोस्ट में क्या खा सकते हैं
उबले हुए और tinned सब्जियों से पारंपरिक vinaigrette एक दुबला पूर्व ईस्टर मेनू के लिए आदर्श है। यदि आपके पास अपनी उंगलियों पर सुगंधित मकई का तेल नहीं है, तो इसे सामान्य अपरिष्कृत सब्जी के साथ सलाद भरने की अनुमति है। इस तरह के प्रतिस्थापन से स्वाद गुण बिल्कुल प्रभावित नहीं होंगे।
आवश्यक सामग्री
- आलू - 4 पीसी।
- बीटरूट - 3 पीसी।
- मसालेदार ककड़ी - 2 पीसी
- गाजर - 2 टुकड़े
- मटर डिब्बाबंद - 1 कर सकते हैं
- हिरण - बीम के 1/3
- नमक
- काली मिर्च जमीन
- मकई का तेल
चरण-दर-चरण निर्देश
- आलू, गाजर और बीट पकाया जाता है जब तक पकाया जाता है, ठंडा और साफ नहीं होता है।
- अतिरिक्त ग्लास तरल के लिए, एक कोन्डर में मटर छीलने के लिए।
- उबले हुए सब्जियां और खीरे एक ही आकार के cubes में कटा हुआ। सभी उत्पादों को एक गहरे सलाद कटोरे, नमक, काली मिर्च में रखें, मकई के तेल के साथ भरपूर मात्रा में डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
- सब्जी द्रव्यमान से एक सेवारत पकवान पर एक साफ पकवान पर फॉर्म और इसे 30-40 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में डाल दें ताकि सभी घटकों को ड्रेसिंग के साथ भिगो दिया जा सके। फिर ताजा जड़ी बूटी के साथ सजाने और मेज पर सेवा करते हैं।
ईस्टर से पहले पोस्ट पर एक हार्दिक और स्वस्थ पकवान - दाल का एक दलिया
मसूर के दलिया मनुष्यों, सूक्ष्म पोषक तत्वों और विटामिनों के लिए मूल्यवान पदार्थों के द्रव्यमान के साथ शरीर को संतृप्त करने में मदद करेंगे, पाचन तंत्र में सुधार करेंगे और भूख की जुनूनी भावनाओं से स्थायी रूप से छुटकारा पायेंगे। इस सुगंधित पकवान को उन लोगों पर ध्यान देना चाहिए जो आकृति का पालन करते हैं और आहार का पालन करते हैं।
आवश्यक सामग्री
- मसूर - 250 ग्राम
- पानी फ़िल्टर - 250 मिलीलीटर
- गाजर - 1 पीसी
- लहसुन - 1 लौंग
- प्याज - 1 पीसी
- हरा - ¼ बीम
- वनस्पति तेल
- नमक
- जमीन काली मिर्च
चरण-दर-चरण निर्देश
- प्याज कूड़े में कटा हुआ, क्यूब्स में कटा हुआ, एक छोटे सॉस पैन में घुमाया, वनस्पति तेल में डालना और 1-2 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर बचाओ।
- गाजर धोएं, बड़े grater पर grate, प्याज में जोड़ें और सब्जी blush जब तक पकाना।
- मसूर को बड़ी मात्रा में चलने वाले पानी में धोया जाना चाहिए, साफ किया जाना चाहिए और गाजर और प्याज के द्रव्यमान में जोड़ा जाना चाहिए। कमरे के तापमान, नमक और काली मिर्च के स्वाद के लिए फ़िल्टर किए गए पानी डालें, ढक्कन के साथ कवर करें, कमजोर आग बनाएं और लगभग 25-30 मिनट तक उबाल लें। इस समय के दौरान, अधिकतम तरल वाष्पीकरण होगा, और अनाज आवश्यक नरम स्थिरता प्राप्त करेंगे।
- अंत में, लहसुन के साथ मौसम, प्रेस के माध्यम से पारित, प्लेट से हटा दें और इसे 10-15 मिनट के लिए पीसने दें। फिर एक सेवारत पकवान में डालिये, बारीक कटा हुआ ताजा जड़ी बूटियों छिड़कें और मेज पर सेवा करें।
ईस्टर से पहले पहले व्यंजनों से पहले आप पोस्ट में क्या खा सकते हैं: मशरूम के साथ खट्टा गोभी सूप के लिए एक नुस्खा
इस तरह से पकाया शची, बहुत स्वादिष्ट और समृद्ध हैं। मांस की अनुपस्थिति मशरूम द्वारा मुआवजा दी जाती है, और अजवाइन की जड़ भोजन को एक अद्वितीय, उज्ज्वल सुगंध देती है।
आवश्यक सामग्री
- सूखे मशरूम - 150 ग्राम
- गोभी kvasshennaya - 400 ग्राम
- आलू - 5 पीसी।
- प्याज सफेद - 2 टुकड़े
- अजवाइन की जड़ - 100 ग्राम
- गाजर - 1 पीसी
- सूखे सौंफ़ - 20 ग्राम
- काली मिर्च - 8 पीसी
- बे पत्ती - 2 टुकड़े
- नमक
- जमीन काली मिर्च
चरण-दर-चरण निर्देश
- सूखी मशरूम कुल्ला, खड़ी उबलते पानी का एक गिलास डालना और रसोई की मेज पर आधे घंटे तक छोड़ दें।
- एक तामचीनी सॉस पैन में 2.5 लीटर ठंडे पानी डालें, छीलकर छीलिये, बे पत्ती, समुद्री नमक के 1 बड़ा चमचा डालें और उच्च गर्मी पर उबाल लें।
- आलू छीलें, उन्हें छोटे टुकड़ों में काटकर उबलते पानी में फेंक दें।
- गाजर और अजवाइन की जड़ को पतला स्ट्रिप्स में काटकर आलू के बाद 15-20 मिनट पैन में जोड़ा जाना चाहिए।
- एक अलग कंटेनर में मशरूम के साथ तरल निकालें, धुंध के माध्यम से तनाव और मुख्य शोरबा में डालना।
- दूसरा बल्ब और मशरूम कटा हुआ और एक सुखद सुनहरे रंग तक एक फ्राइंग पैन में तला हुआ जाएगा। फिर एक सॉस पैन में डालकर धीरे-धीरे मिलाएं।
- जब सूप फिर से उबल रहा है, गोभी लाएं, 10 मिनट के लिए उबाल लें, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, कवर करें और इसे 15-20 मिनट तक पीस लें। मेज पर, गर्म सेवा करते हैं।
नट्स के साथ केला केले केक, एक फोटो के साथ एक नुस्खा
इस बेक्ड व्यंजनों की संरचना में प्राकृतिक स्टेविया, और वनस्पति तेल और दो प्रकार के फल शुद्धियों को परीक्षण में आवश्यक नरमता दी जाती है।
आवश्यक सामग्री
- केले - 3 टुकड़े
- वनस्पति तेल - 120 मिलीलीटर
- स्टेविया - 125 ग्राम
- वेनिला - 1 चम्मच
- सेब प्यूरी - 125 मिलीलीटर
- पागल - 150 ग्राम
- बेकिंग पाउडर - 1 चम्मच
- गेहूं का आटा अतिरिक्त कक्षा - 250 ग्राम
- दालचीनी - ½ छोटा चम्मच
चरण-दर-चरण निर्देश
- 20 मिनट के लिए केले ओवन में सेंकना, 180 डिग्री सेल्सियस तक गरम, फिर त्वचा को छीलकर एक सजातीय स्थिरता के लिए गूंध लें।
- सब्जी का तेल वेनिला और स्टेविया के साथ गठबंधन करता है, हल्के से एक कांटा के साथ फूमिंग और केले में जोड़ता है। फिर सेब प्यूरी दर्ज करें और बहुत अच्छी तरह मिलाएं।
- एक रसोई की चाकू के माध्यम से आटा, दालचीनी के साथ मिश्रण, सभी अन्य अवयवों के साथ गठबंधन और प्लास्टिक आटा गूंध।
- हीट प्रतिरोधी रूप वनस्पति तेल के साथ प्रचुर मात्रा में स्नेहन होता है और एक परीक्षण भोजन से भरा होता है। कुचल पागल के साथ शीर्ष और ओवन को भेजें। 190 डिग्री सेल्सियस पर 1 घंटे के लिए सेंकना
- उत्पाद को थोड़ा ठंडा करें, मोल्ड से हटा दें, स्लाइस में काट लें और सेवा करें।
एक पादरी से वीडियो टिप्स कैसे तेजी से और कहां से शुरू करें
यदि आप नहीं जानते कि पूर्व-पवित्र चर्च संस्कार और परंपराओं का निरीक्षण कैसे किया जाए, तो इस वीडियो पर ध्यान दें। यहां सेंट माइकल के कार्यकारी महाकाव्य महादूत कैथेड्रल विस्तार से बताते हैं कि आप ईस्टर से पहले तेजी से क्या खा सकते हैं और पैशन सप्ताह कैसे खर्च कर सकते हैं।